2026年3月疾病风险提示
三月春风渐暖，气温回升但波动较大，昼夜温差明显，加之开学后学生聚集、春节后返工返岗带来人口流动增加，以及踏青赏花等外出活动增多，各类传染病传播风险依然存在。霍邱县疾控中心在此提醒广大居民本月重点关注诺如病毒感染性腹泻、流行性感冒、水痘、肺结核、手足口病和花粉过敏。
诺如病毒作为冬春季高发的“肠胃杀手”，传染性极强、传播速度快，人群普遍易感，且感染后仍可能再次中招。其传播途径多样，食用或饮用被污染的食物或水，接触患者粪便、呕吐物或其污染的物品、环境，甚至吸入患者呕吐时产生的气溶胶，都可能被感染。当前正是诺如病毒高发期，学校、托幼机构等人群聚集场所，以及家庭聚餐、外出就餐场景，仍是疫情暴发的高风险场景。一旦出现呕吐、腹泻等症状，一定要及时就医。
预防要点：
1.注意个人卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要、最有效的措施。
2.注意饮食饮水卫生。保持良好的饮食习惯，烹饪食物要煮熟，生熟食品要分开。
3.做好病例管理。一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状的患者，应及时去医院就诊。
4.做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂彻底消毒。
5.学校、托幼机构应做好儿童疾病监测工作，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播力强，可通过飞沫、气溶胶及密切接触传播。目前我县流感疫情呈下降趋势，但仍处于季节性流行期，在学校、托幼机构和养老院等人口密度大的场所易发生暴发疫情，3月正值开学季，流感传播风险增大。
预防要点：
1.积极预约接种流感疫苗，特别是学生、老年人、慢性病患者等人群。
2.日常生活应注意适当保暖，减少聚集，保持充足睡眠，多运动强身健体。
3.勤开窗、多通风，保持室内空气流通。
4.注意咳嗽礼仪，不随地吐痰，饭前便后勤洗手。
5.合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果。
水痘属于呼吸道传染病，传染性强。患者在出疹前1-2天到皮疹结痂干燥为止均有传染性，患者的疱疹液和呼吸道分泌物内均含有病毒，可通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染用品传播。3月正值开学季，学生群体聚集密集，需警惕水痘聚集性疫情发生。
预防要点：
1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。多数人接种后不会感染水痘，即使感染，其症状也较轻微。
2.保持个人卫生，养成良好卫生习惯。
3.注意居室内外的清洁卫生，保持室内清洁和空气流通；
4.如若观察到孩子有发热、皮疹、疱疹等异常症状，请及时就诊。
5.学校、幼托机构等集体机构要落实晨检和缺勤缺课登记，发现水痘病例及时上报并采取规范的处置措施。
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，健康人吸入带有结核菌的空气飞沫就有可能感染。症状主要为咳嗽、咳痰持续2周以上、胸闷、午后低热、乏力、食欲减退、消瘦、盗汗等，部分患者可能没有明显症状，容易被忽视。
3月学校全面开学后，学生群体聚集密集，教室活动空间有限，一旦有传染源未及时发现，很容易发生校园内传播流行。肺结核本身就是学校重点防控的传染病，眼下正好是开学季，也是它的高发时段，学校、家长和学生三方都得重视起来，共同做好肺结核的预防和控制工作。
预防要点：
1.主动配合筛查，不隐瞒病情：学校已经把结核病检查纳入师生健康体检，学生和家长要积极配合；要是出现持续2周以上咳嗽、咳痰的情况，及时去结核病定点医院检查，确诊后主动告诉学校。
2.注意个人防护，提高机体免疫力。注意开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用手肘遮掩口鼻。合理饮食，营养均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠和适当的户外活动，增强体质，提高机体抵抗力。
3.规范化全程治疗。肺结核治疗全程为6-8个月，耐药肺结核治疗全程为18-24个月。按医生要求规范治疗，绝大多数肺结核病人都可以治愈。
手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，每年春季（3-5月）是发病高峰期。该病多发于5岁以下儿童，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，以及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。学校和托幼机构等人群密集场所极易发生聚集性疫情。
预防要点：
1.及时接种疫苗：接种手足口疫苗是预防重症手足口病的有效手段，建议6月龄至5岁儿童尽早完成疫苗接种。
2.注重手部卫生：教导儿童养成“勤洗手、勤洗澡、勤换衣”的良好习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液在流动水下洗手。
3.加强环境消毒：经常对孩子居住的房间进行通风换气，每天至少通风2-3次，每次不少于30分钟。定期对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洗消毒。
4.减少聚集接触：手足口病流行期间，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童，以降低感染风险。
5.做好健康监测：家长每天晨起应检查孩子的手心、脚心、口腔等部位有无异常，并注意孩子有无发热现象。一旦发现有发热、皮疹等症状，应及时就医，并居家隔离治疗，避免交叉感染。
随着春季到来，万物复苏，各种花草树木开始传粉授粉，空气中花粉浓度显著升高。对于过敏体质人群来说，3月是花粉过敏的高发期，主要表现为阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼痒、流泪、咳嗽等症状，严重时可能影响睡眠和日常生活。春季花粉过敏主要以树木花粉（如杨树、柳树、柏树等）过敏为主。
预防要点：
1.关注花粉浓度：通过气象APP或相关平台关注每日花粉浓度预报。在花粉浓度较高的日子（通常是晴天、大风天），尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚。
2.做好外出防护：外出时佩戴口罩和带有镜片的防风眼镜，可以减少花粉的吸入和与眼结膜的接触。最好选择在雨后或花粉浓度较低的时段进行户外活动。
3.保持居家清洁：花粉季节注意关闭门窗，防止花粉飘入，可使用空气净化器。从室外回到室内后，及时清洗面部、鼻腔，更换外衣，避免将花粉带入卧室。
4.合理调整饮食：过敏发作期间，尽量避免饮酒及食用辛辣刺激、海鲜等容易诱发或加重过敏症状的食物，多喝水，多吃富含维生素C的蔬菜水果。
5.及时对症处理：若出现明显的过敏症状，不要自行滥用药物，应及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物或鼻喷剂等进行规范治疗。
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