春光无限好，家长请谨防这5种儿童高发的传染病

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。一般情况下，流感发病有明显的季节性（一般在冬春季）。

流感多由甲型或乙型流感病毒引起，经由呼吸道飞沫进行传播，传染性很强。症状包括突发高热（可达39~40℃)，可伴畏寒、寒战、头痛、全身酸痛等。部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，少数人可出现重症甚至死亡。儿童是流感重症的高风险人群，需提高警惕注意预防！^[1]

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的病毒性皮肤病，是一种常发生于冬春季的传染病，尤其在儿童中很常见。

水痘的传播途径主要包括：呼吸道飞沫传播、直接接触传播，患者通常会在感染后10到21天内出现症状，主要表现为皮肤出现红斑疹、丘疹和水疱，以及出现发热、乏力等全身不适^[2]。

水痘一般不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎，故应密切观察孩子情况，积极对症处理。

流行性腮腺炎（简称“流腮”）是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流行性腮腺炎全年均可发病，以冬春季为主，常引起局部暴发流行。4～15岁的儿童和青少年是流行性腮腺炎的高发人群。

流行性腮腺炎的主要症状是腮腺肿大、腮腺非化脓性炎症等，也可能出现发热、头疼、畏寒、食欲不佳等症状。严重者可伴并发症，如病毒性脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎、心肌炎等，少数患者出现听力损伤。

诺如病毒感染，是常见的一种肠道传染病，是秋冬季腹泻病的主要原因之一。其传染性强，传播途径多样，学校、托幼机构等集体单位是一起暴发的高风险场所。

诺如病毒的感染源主要为感染病例和隐性感染者。感染诺如病毒后，常见症状主要为：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。症状通常持续1到3天。对大多数成年人患者来说，无需治疗，可自行完全康复。然而，对于一些婴儿、老年人等特殊群体的患者来说，呕吐和腹泻可能导致严重脱水，需要及时就医。

麻疹是由麻疹病毒引起的常见的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬末春季为多见。麻疹俗称“见面传”，容易在人口密集的地区暴发流行，儿童是易感人群，未接种含麻疹成分的疫苗且未患过麻疹的人群是麻疹病毒的主要“攻击对象”。

症状包括发热（通常是高热）、咳嗽、流鼻涕、眼睛发红、喉咙痛、全身皮疹等。麻疹常见的并发症有肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎，其中以肺炎最常见^[5]。

尽管多数传染病可治愈，但治疗过程中的痛苦、成本消耗、病情恶化及并发症风险不容小觑。因此，面对传染病，提前采取有效的预防措施，才是明智之举。

• 每日早晚及中午开窗通风，每次30至60分钟，确保空气对流，减少病毒滞留；

• 保持家居整洁，勤晒衣被，不给病菌藏身空间；

• 条件允许的家庭，应定期使用空气净化器和紫外线消毒设备。

• 尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所；

• 必要外出时，佩戴合适的口罩。

• 养成饭前便后、外出归来用洗手液彻底洗手的习惯；

• 照顾儿童前后、更换尿布、处理排泄物时亦需洗手，并妥善处理废弃物；

• 外出携带含75%酒精的免洗洗手液或一次性消毒湿巾以备不时之需。

• 不随地吐痰，个人用品定期消毒，如毛巾、牙刷、餐具等，减少交叉感染风险。

• 增强体质：保持规律锻炼，婴幼儿可通过被动运动促进身体发育。春季气温多变，适时增减衣物，遵循早睡早起原则，保证充足睡眠，提升免疫力。

• 均衡饮食：确保每日营养摄入，多食用高蛋白食物、新鲜蔬果。食物需彻底煮熟，均衡搭配。

• 按时接种：预防接种是预防传染病的关键，按时完成疫苗接种计划，利用疫苗这一最有效手段，构建免疫屏障。

• 早期干预：一旦发现疑似传染病症状，立即就医，遵循专业医生的诊治建议，防止病情恶化。