关于开展2026年“青少年心理健康宣传月”系列活动的通知

各乡镇、县直各单位、各乡镇中心学校、县直属学校关工委：

为切实加强全县未成年人心理健康宣传教育工作，引导广大青少年牢固树立正确的心理健康理念，培育积极乐观、坚韧向上的心理品质，营造健康和谐、温暖包容的校园育人氛围，根据上级关工委有关要求和《县关工委2026年工作要点》安排，经研究决定，在5月份开展2026年“青少年心理健康宣传月”系列活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

拥抱心灵阳光，绽放生命光彩

二、活动目的

普及心理健康知识，帮助全县中小学生深刻认识心理健康的重要意义，了解常见心理困扰的表现、成因及科学调节方法，提升自我认知、情绪管理和心理调适能力，筑牢心理健康思想根基。

三、活动对象

全县各中小学生、中小学教师、学生家长、基层关工委工作人员、专兼职心理健康教师、“五老”人员。

四、活动内容

（一）丰富活动内容，提升学生心理健康素养

各中小学校关工委要结合本校学生年龄特点和需求，贴近学生、贴近生活、贴近实际，开展形式多样活动，切实提升学生心理素养。

一是开展宣传教育活动。各学校要组织专兼职心理健康教师认真备课，面向广大学生切实开展好心理健康宣传教育，务求取得实效。要通过心理健康主题黑板报、宣传栏或校园橱窗等形式，普及心理健康知识、实用情绪调节技巧、正规心理求助渠道等内容，让心理健康理念融入学生日常生活。要利用校园广播、学校公众号等线上线下平台，定期推送心理健康科普短文、公益宣传视频，不断扩大宣传覆盖面，努力营造“人人关注心理健康、人人呵护心灵成长”的良好氛围。各班级要召开心理健康教育主题班会，通过案例分享、情景模拟、小组讨论、心理小游戏、心得交流等形式，引导学生主动分享内心感受，学会合理表达情绪，增强同伴互助意识和能力。各初中学校、高中学校务必同步融入中高考考前心理疏导内容，结合备考学生压力特点，开展心理放松、压力排解活动，帮助考生缓解焦虑情绪，调适备考心态，以平稳、积极、自信的状态面对学习与考试。

二是开展亲子互动活动。组织开展亲子心理游戏、亲子谈心会、亲子共同创作等活动，搭建亲子沟通桥梁，引导家长重视孩子的心理需求，学习科学的家庭教育方法，缓解亲子矛盾，为青少年健康成长营造和谐和睦的家庭环境。

三是开展暖心交流活动。设置“阳光寄语”留言墙、心理倾诉信箱，让学生写下心情感悟、自我鼓励话语、心理困惑或美好心愿，安排心理健康教师定期查看、回应，为学生提供情感宣泄和心理支持的渠道，传递温暖与关怀。

四是开展同伴互助活动。组织开展“同伴互助”结对活动，引导学生之间相互关心、彼此鼓励、互帮互助，主动关心身边同学的心理状态，及时给予陪伴和支持，营造温暖友爱、团结互助的班级氛围。

五是开展作品创作活动。面向学生开展心理健康主题作品创作活动，作品形式包括手抄报、心理漫画、心情随笔、正能量短视频等，围绕自我成长、情绪调节、温暖校园、亲子关系等主题进行创作，让学生在创作过程中梳理情绪、释放压力、感悟成长，进一步强化心理健康意识。

（二）加强师资培训，提升心理健康教育水平

县教育局关工委、县心理健康教育指导中心拟于7月中旬举办全县心理健康教育专项培训班。邀请省、市心理健康教育专家对全县中小学专兼职心理健康教师、班主任及基层关工委工作人员等进行授课，提升专业素养和工作能力，为全县未成年人心理健康教育提供坚实的师资保障。

（三）开展技能竞赛，推动教育教学提质增效

县教育局关工委、县心理健康教育指导中心在“青少年心理健康宣传月”活动期间，开展全县中小学心理健康教育教学设计大赛，聚焦心理健康教育课堂实效，征集心理健康教育教学（主题班会）设计+配套课件作品，推动心理健康教育课程规范化、专业化、精品化发展，引导教师提升心理健康教育教学能力，构建积极、健康、和谐、安全的校园环境。

（四）认真开展好“5·25心理健康日”活动

县关工委联合县教育局拟于5月24日在县心理健康指导中心举行有部分关工委和学生家长代表参加的“5·25心理健康日”活动仪式。全县各乡镇、各学校关工委要结合自身实际，安排心理健康教师积极开展宣讲活动，实现全县中小学生心理健康知识普及全覆盖。县关工委、县教育局关工委负责同志将适时开展调研督导，推动心理健康教育走深走实。

五、有关要求

一要高度重视，精心组织。各乡镇、各学校、各相关单位关工委要充分认识青少年心理健康教育工作的重要性和紧迫性，将本次活动作为关爱未成年人成长的重要举措，明确专人负责，结合自身实际细化活动方案，合理安排活动流程和人员，确保各项活动有序开展、落到实处。

二要周密安排，确保安全。活动开展过程中，各学校要严格落实安全管理责任，合理安排活动时间和形式，做好活动组织、安全保障和应急预案，关注学生身心状态，确保全体学生安全参与、主动参与，保障活动顺利推进。

三要加强宣传，注重实效。各学校要立足学生身心发展特点，开展贴近学生、贴近生活、针对性强的活动，反对形式主义。切实解决学生的心理困扰，提升学生心理健康素养。同时做好活动宣传报道工作，充分利用校园广播、公众号、宣传栏、家长群等渠道，宣传活动亮点、典型成效，营造全社会形成关心关爱青少年心理健康的良好氛围。

四要总结提升，巩固成效。各乡镇、各学校、各相关单位关工委要及时报道活动开展情况，梳理亮点做法和存在不足，报送至县关工委办公室邮箱1789084544@qq.com。做好活动资料归档工作，持续宣传活动成效，扩大活动影响力，巩固青少年心理健康宣传教育成果。

霍邱县关工委                       霍邱县教育局

2026年5月11日